Cách phòng chống bệnh ung thư da

Không chỉ tàn phá vẻ bề ngoài của làn da, ung thư da còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân. Biết được những dấu hiệu, yếu tố nguy cơ gây bệnh thì sẽ có các phương pháp phòng chống bệnh ung thư da hiệu quả.

Các dấu hiệu nhận biết sớm:

Nốt ruồi có biểu hiện bất thường, đau , chảy máu. Cơ thể đột nhiên xuất hiện nhiều nốt ruồi lạ. Ngoài ra, các nốt ruồi có 2 màu (đen trộn lẫn nâu). Đây cũng là một dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư da. Người mắc bệnh ung thư da thường có nốt ruồi lạ. Khi bệnh ung thư da bước vào giai đoạn giữa và muộn các nốt ruồi động vào có thể bị chảy máu.

Viền ngoài của nốt ruồi không đều, có viền răng cưa và kích thước khá lớn (trên 6mm).

Xuất hiện màng da ửng đỏ và rát.  Đây là dấu hiệu ung thư da quan trọng dễ dàng nhận biết. Đặc biệt kèm theo triệu chứng rát và ngứa liên tục trong nhiều ngày.

Xuất hiệu các vết chàm do vùng da sần lên.

Những nguyên tắc đơn giản để phòng chống bệnh ung thư da

Tập có thói quen sinh hoạt tốt, lối sống lành mạnh, bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu bia, chất kích thích.

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao, hoạt động thể chất.

Tránh phơi nắng trong thời gian dài, tia tử ngoại cũng có thể gây ung thư da. Tia UV của ánh nắng mặt trời có thể phá hủy làn da. Cách tốt nhất để phòng chống bệnh ung thư da là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những ngày nắng nóng nên uống nhiều nước, làm việc ngoài trời cần đội mũ nón rộng vành, mặc quần áo dài tay, đeo kính râm để chống nắng, nên sử dụng kem chống nắng.

Có trạng thái tâm lý tốt để đối mặt với áp lực, kết hợp giữa làm việc, học tập và nghỉ ngơi một cách khoa học, tránh lao động quá sức.

Không nên ăn những đồ ăn đã bị hỏng, nên ăn những đồ ăn tươi và sạch, tránh bệnh phát sinh từ việc ăn uống.

Không nên ăn nhiều đồ ăn cay, đồ ăn mặn, không nên ăn đồ ăn quá nóng, quá lạnh, hết hạn sử dụng và bị hỏng.

Tránh tiếp xúc với những đồ có chất hoá học như hắc ín và nhựa đường vì những chất này rất có khả năng dẫn đến ung thư.

Kiểm tra toàn thân và đi khám bác sỹ nếu thấy trên cơ thể xuất hiện những nốt đỏ khác thường. Đến gặp bác sỹ nếu nhận thấy trên da có những nốt ruồi, mụn cóc khác lạ để có biện pháp phòng chống bệnh ung thư da kịp thời.

Phương pháp chữa và điều trị ung thư da

Cách phòng chống bệnh ung thư trung mô

  • Chia sẻ:

Bình luận