Cách phòng chống bệnh ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một căn bệnh nguy hiểm. Phòng chống bệnh ung thư dạ dày luôn luôn là mối quan tâm của tất cả mọi người bởi bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống mà còn đe dọa trực tiếp đến tính mạng bệnh nhân.

Các yếu tố như môi trường sống, thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Hiểu được những nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp cho mọi người có phương pháp phòng tránh bệnh ung thư dạ dày hiệu quả hơn.

cach phong chong benh ung thu da day

Nguyên nhân chính xác gây ung thư dạ dày vẫn chưa được xác định, nhưng y học nhận thấy có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến căn bệnh này. Tuổi càng cao càng dễ mắc bệnh hơn, người dân có điều kiện sống thấp dễ bị ung thư dạ dày, các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày bao gồm:

– Chế độ ăn uống ít rau và trái cây, nhiều thức ăn hun khói, đồ ăn mặn, ăn quá nhiều đồ nóng, nhiều dầu mỡ.

– Yếu tố di truyền, nếu trong gia đình có người bị ung thư dạ dày thì tỷ lệ mắc bệnh rất cao.

– Do một loại vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori, một loại vi khuẩn sống trong niêm mạc nhầy của dạ dày.

– Viêm dạ dày mãn tính.

– Thiếu máu ác tính.

– Những người thuộc nhóm máu A có tỷ lệ mắc bệnh cao.

– Hút thuốc lá cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh ung thư dạ dày.

Một số thói quen hàng ngày giúp phòng chống bệnh ung thư dạ dày

cach phong chong benh ung thu da day anh 1

  1.     Hạn chế ăn các thực phẩm dầu mỡ và đồ hun khói.

Chất benzopyrene – một chất gây ung thư có nhiều trong cá, thịt hun khói. Một số thực phẩm chiên, rán, nướng, xào và những thực phẩm sử dụng dầu nóng để chế biến nhiều lần cũng chứa nhiều chất gây ung thư.

  1.     Hạn chế ăn các đồ ăn muối.

Trong một số loại củ muối như dưa muối, cà muối… chứa nhiều nitric và amin thứ cấp. Dưới sự tác động của các vi khuẩn hoặc nồng độ axit cao có trong dạ dày sẽ sản sinh ra Nitrosamines – một chất gây ung thư cực mạnh.

  1.     Không ăn các thực phẩm quá hạn sử dụng, nấm mốc.

Trong nấm mốc, có hơn 50 loại vi khuẩn có hại, có khả năng sinh ra độc tố Mycotoxin, đặc biệt là Aspergillus parasiticus, một loại nấm mốc có thể gây bệnh ung thư. Các loại nấm mốc này có nhiều trong các thực phẩm như lạc, ngô, ngũ cốc, bánh mỳ, cá khô đã để lâu, quá hạn sử dụng.

  1.     Không hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích.

Thuốc lá chứa rất nhiều hóa chất gây độc hại cho cơ thế. Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh về tim mạch, đường hô hấp và cũng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư dạ dày. Cồn có trong bia rượu kích thích vào lớp niêm mạc dạ dày, làm tổn thương chức năng niêm mạc, thúc đẩy quá trình hấp thu các chất gây ung thư.

  1.     Có thói quen ăn uống hợp lý.

Hình thành thói quen ăn uống hợp lý: ăn đủ bữa, ăn đúng giờ, đúng bữa, tăng cường sử dụng các thực phẩm có lợi cho dạ dày ( tỏi, cà rốt, khoai lang, súp lơ xanh, hành tây, đậu phụ, chuối..).

  1.     Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh ở giai đoạn sớm.

Nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để được phát hiện sớm về bệnh và có biện pháp phòng chống ung thư dạ dày kịp thời. Ung thư dạ dày thường có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị sớm.

Cách phòng chống bệnh ung thư hắc tố

Các phương pháp chữa và điều trị ung thư tuyến tụy

  • Chia sẻ:

Bình luận